分段阅读_第 376 章（2 / 2）

“我们将从单人瑜伽，一直做到双人瑜伽，还请大家互相配合。”

江绝眉毛一跳，忽然又有种梦回形体课的感觉。

他最近一年没怎么锻炼柔韧xing，身体xing能还在状态，但下腰和劈叉已经有些困难了。

教练虽然是个印度姑娘，但会好几门语言，说话得体而又知xing。

“调整呼吸——放松——”

他们开始前屈身体，做各种放松的动作。

年轻些的陆访还算灵活，只是有一点吃力。张圆刚坐了几个基础的动作，就已经开始额头冒汗了。

动作难度不断推进，然后再是双人组合的动作。

江绝本来没有想太多，但是当戚麟跪在自己身后的时候，突然有种糟糕的联想。

节目组你们是故意的吧？！

这些动作也太羞耻了！！

戚麟憋着笑帮他拉伸前肢，显然也有些不好意思。

然而双人瑜伽本来就有频繁的身体互动，甚至有类似搂抱的动作。

在江绝躺在瑜伽毯上的时候，戚麟随手帮他把垂落的碎发撩开，无奈笑道：“这一集的弹幕恐怕要刷bào。”

江绝慢悠悠道：“节目组应该给我们两打钱。”

不过他们两配合xing好，而且肢体都还算柔韧，全程不声不响的就把绝大多数姿势做完了。

可另一边，大叔和少年组那……情况似乎更加糟糕。

或者说更加哲学。

伴随着动作的加深，各种骨关节发出咔嗤的声音，还有轮流响起的“嘶——”与“啊啊啊——”。

场面确实非常羞耻。

张圆好些年没拉伸了，真的拉一下腰都会疼得死去活来，等结束的时候就已经只能瘫在毯子上嚎了。

医务人员过去帮忙上了点红花油，表示没什么大问题。

晚上是自由活动时间，可以随意选择在酒店用餐或者出去吃。

戚麟和江绝本来想找些有特色的当地小吃，可是几条街逛下来，看着路边的大锅nǎi茶在炭火上烤，又或者是拿了钱连手都不擦就继续揉面的师傅，最后还是放弃了。

他们去了家不远处的肯德基店，发现当地的烤鸡翅都是咖喱味儿的，汽水也被本土化改良过，喝起来一股小茴香夹杂丁香奇怪味道——似乎有点像剃须膏兑了点薄荷水。

第二