分段阅读_第 61 章（2 / 2）

“我必须要在两个月内减掉六十八斤。”卫如希低气压地说，“因为两个月后，就要毕业了。”

颜未染看着她脸上伤感的表情，问：“你觉得这个目标可能吗？”

“不知道啊，反正我朋友都鼓励我说可能的。”卫如希叹了口气，憋着劲儿站起身，又站上跑步机，“反正拼一拼吧，虽然那个混蛋提出条件的时候，我好想把他套上麻袋打一顿。”

这模样让颜未染想起了卫泽希，不由得嘴角微抽——果然是两兄妹啊，都挚爱套麻袋这一招！

颜未染和她并肩跑着，又问：“那你怎么减呢？这可是六十八斤啊！”

“我现在每天只吃水果蔬菜餐，然后早上起来做瑜伽一小时，吃过早餐后来健身房跑半小时，再练两小时有氧运动。吃过中饭休息半小时，来健身房练两个小时肌力运动，游泳一小时，瑜伽一小时。吃过晚餐休息半小时，然后外出夜跑一小时，最后睡前按摩减肥。”

虽然看过她的日程表，但颜未染还是感叹，这强度也太可怕了。她瞄瞄卫如希那粗壮的胳膊和大腿，又问：“水果蔬菜餐是什么呀？”

毕竟都是胖子，这种关于减肥的jiāo流显然很常见，卫如希也不介意，边跑边点着手指教她：“早上，玉米芹菜沙拉配橙汁；中午，水煮卷心菜西兰花荷兰豆配胡萝卜，可以小小洒一点牛肉或鸡肉碎；晚上，一杯脱脂牛nǎi配一个水果。”

颜未染目瞪口呆：“这运动量和食量，你坚持几天了？”

卫如希竖起一根手指：“一星期，减了十来斤了。每天一斤多，刚好可以实现我的目标。”

“累吗？”

“累，怎么能不累呢？感觉真的好苦啊，动不动就晕倒——昨天我就晕了四次，醒来后等晕眩过去，继续咬牙练。每天半夜都饿醒，因为吃的都是水果蔬菜，所以疯狂地想吃肉想吃香甜的东西，想吃各种脂肪高热量……”卫如希的哀叹，“相比之下，每天运动肌肉痛骨头痛都没这么难熬。”

颜未染钦佩地说：“我真佩服你。”

“是啊，我也佩服我自己。不过人生哪得几回拼嘛，我不想将来留下遗憾。”卫如希圆圆的脸笑得如同满月。

颜未染一边气喘吁吁地跑，一边转头看着身边这个女孩，心想，其